новая_я_) писал(а): Целых 50 грамм |
вес 113.5 кг съела 1608 к сожгла 638 к баллы 3520 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +0.1, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -6.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 | ||||||
|
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): Целых 50 грамм |
вес 113.5 кг съела 1608 к сожгла 638 к баллы 3520 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): Для меня это много! |
вес 72.7 кг съела 770 к сожгла 1537 к баллы 3680 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 72.7 кг съела 770 к сожгла 1537 к баллы 3680 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: новая_я_)
вес 113.5 кг съела 1608 к сожгла 638 к баллы 3520 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ЯРыба@ +1047 +23 | девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +1798 -62 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
Аленька26 +3680 -2 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
OLIVOCHKA))) +815 +33 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+9 +15 |
Шмидт +3078 +4 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +3520 +4 | 15.05.2024 дневник номер 4» |
+32 +9 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Классика +3306 -2 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
Шмидт +3078 +4 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
Совушка ДВ +3520 +4 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
KissЮлик +3195 +32 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
ЯНА без +942 +2 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +5 |
Классика +3306 -2 | доброе утро всем!» |
+8 +31 |
Эйва Шекер +2314 +39 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
ЯРыба@ +1047 +23 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+26 +17 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
VikkI_boom +543 +1 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
KissЮлик +3195 +32 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+14 +17 |
Маво4ка | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+14 +10 |
SSS112 +1195 -2 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +6 |
Винга +212 -62 | спокойной ночи» |
+4 +3 |
KissЮлик +3195 +32 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Mmdms +1083 +32 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +3520 +4 | 15.05.2024 дневник номер 2» |
+19 +8 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
Классика +3306 -2 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3 +28 |
Миссис Дарси +2105 +1 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +5 |
OченьBезучая +217 +39 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
Эйва Шекер +2314 +39 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Стройная +1158 +33 | 16.05.2024» |
+3 +5 |
Стройная +1158 +33 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Аленька26 +3680 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
Аленька26 +3680 -2 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Olgadobro +278 -1 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
KissЮлик +3195 +32 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Шмидт +3078 +4 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
I am +2160 +33 | поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» |
+1 |
ЯРыба@ +1047 +23 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+15 +14 |
Прометей +1428 +1 | 16.05.2024» |
+3 +2 |
Хотюшка +356 -62 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
Mmdms +1083 +32 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+4 +8 |
Eve-Lina +894 -1 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Винга +212 -62 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+8 +9 |
Шмидт +3078 +4 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Винга +212 -62 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+8 +3 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
I am +2160 +33 | пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» |
+1 |
Стройная +1158 +33 | 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3 +11 |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
яички свои покажите » | 44 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
любите роллы? » | 75 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |